News

ไข่ต้มเป็นหนึ่งในเมนูอาหารเช้าที่หลายคนเลือก เพราะทำง่าย อิ่มท้อง และมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่หลายคนอาจยังสงสัยว่า การกินไข่ต้มทุกเช้าเป็นประจำจะส่งผลดีหรือผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร? ความจริงคือ ไข่เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่ผลต่อสุขภาพขึ้นอยู่กับปริมาณที่กิน อาหารอื่นที่รับประทานร่วมกัน และสภาพร่างกายของแต่ละคนด้วย 1. ช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนที่จำเป็น ไข่เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพดีที่มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน โปรตีนมีบทบาทในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ รวมถึงช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ การกินไข่ต้มเป็นอาหารเช้าจึงเป็นหนึ่งในวิธีเพิ่มโปรตีนให้กับมื้อแรกของวัน โดยเฉพาะเมื่อรับประทานร่วมกับอาหารที่มีสารอาหารหลากหลาย เช่น ขนมปังโฮลวีต

การตื่นขึ้นมาตอนตี 3 หรือ 4 ตอนเช้า เป็นสัญญาณชัดเจนของ… ตื่นตี 3-4 บ่อย ๆ อาจสะท้อนปัญหาสุขภาพหรือพฤติกรรมการนอนที่ควรใส่ใจ การตื่นขึ้นมาตอนตี 3 หรือ 4 ตอนเช้า เป็นสัญญาณชัดเจนของ… แพทย์เผย 5 สาเหตุที่หลายคนมองข้าม

Part 1: ไรขนตาคืออะไร? ดวงตาเป็นอวัยวะที่บอบบางและต้องสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมอยู่ตลอดทั้งวัน หลายคนมีอาการคันตา ตาแดง แสบตา หรือตื่นมาแล้วพบว่ามีคราบเกาะตามโคนขนตา แต่กลับคิดว่าเป็นเพียงอาการระคายเคืองทั่วไป หนึ่งในสาเหตุที่อาจเกี่ยวข้องกับอาการบริเวณเปลือกตาคือ Demodex หรือไรขนตา ซึ่งเป็นไรขนาดเล็กที่สามารถอาศัยอยู่บริเวณรูขุมขนและต่อมไขมันของผิวหนัง รวมถึงบริเวณโคนขนตา Demodex เป็นไรขนาดเล็กมากที่สามารถพบได้บนผิวหนังของมนุษย์ โดยเฉพาะบริเวณใบหน้าและรอบดวงตา ไรชนิดนี้อาศัยอยู่ตามรูขุมขนและต่อมไขมัน จริง ๆ

เรียกได้ว่าเป็นกระวิจารณ์กันอยู่ในโพสต์ของเพจวิจารณ์นางงามชื่อดัง เพจหนึ่ง ที่ได้ออกมาโพสต์ข้อความ ล่าสุด ระบุว่า เด็กผมยาวที่ร้องเพลง ต้องมีเบื้องลึกเบื้องหลังแน่ เพราะฉันงงว่ากรรทอะไรจะอวยขนาดนั้นกฝแปลกๆมีเบื้องหลังเป็นสื่อใหญ่ แล้วรายการเองเนี่ย มันก็ดับไปนานแล้วเขาต้องการกระแสจากฝั่งเอเชียแล้วก็ประเทศนึงเนี่ยเป็นประเทศที่ใช้โซเชียลอันดับ 2 ของโลก เขาต้องการตรงนั้น มันแปลกเกินไปเพราะว่าในประเทศนั้นเนี่ยคนผิวดำหรือขาวอะไรก็ตามความสามารถดีกว่านี้เยอะมากทำไมจะต้องเจาะจงมาเอาเด็กคนนี้ไปเหมือนกับว่ามีเบื้องหลังอะไรหรือเปล่าซื้อเวลาเขาหรือเปล่าหรือว่าขอพื้นที่เขาหรือเปล่าอะไรอย่างนี้เรื่องของโลกมายาเนี่ย มันทำได้ทุกอย่างแหละค่ะ กูดูแล้วดูอีกกูนึกว่า ความสามารถจะต้องอลังการแน่พอกูไปดูไปฟังไอ้ห่าร้องเพี้ยน ซึ่งรายการอย่างเงี้ยมันเป็นคนเกิดเดี่ยวอย่างนี้ยังไงก็ต้องซ้อมก่อน ไม่เพราะด้วย กูก็เริ่มงงแต่กูก็มาสำหรับเงินแล้วก็โลกมายานะคะ

ต้นชะพลูเป็นพืชผักสวนครัวยอดนิยมที่มีใบสีเขียวสดและกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งมักนิยมนำมาใช้ประกอบอาหารไทยหลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นแกงคั่ว ห่อหมก หรือทานคู่กับเมี่ยงคำ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าต้นชะพลูจะมีประโยชน์ในการทำอาหารมากมาย แต่การปลูกไว้ในบริเวณบ้านโดยไม่ได้ศึกษาวิธีการดูแลอย่างถูกวิธี อาจส่งผลกระทบต่อทัศนียภาพและสภาพแวดล้อมรอบตัวบ้านได้อย่างที่คุณคาดไม่ถึง ผลกระทบของการปลูกต้นชะพลูในบริเวณบ้าน การปลูกพืชชนิดนี้ในพื้นที่รอบบ้านโดยไม่มีการจำกัดขอบเขต อาจสร้างความยุ่งยากในการดูแลสวนและบ้านของคุณได้ ดังนี้ การแพร่พันธุ์ที่รวดเร็วและควบคุมได้ยาก: ต้นชะพลูเป็นพืชที่เจริญเติบโตได้ดีในทุกสภาพดิน และขยายพันธุ์ด้วยการเลื้อยไปตามพื้นดินอย่างรวดเร็ว หากปล่อยไว้โดยไม่ตัดแต่ง กิ่งก้านและรากจะกระจายตัวครอบคลุมพื้นที่สวนทั้งหมด ทำให้แย่งสารอาหารและแสงแดดจากต้นไม้อื่นๆ จนพืชชนิดอื่นไม่สามารถเติบโตได้

ลูกชายบอกแม่ว่ากินข้าวที่โรงเรียนไม่อิ่ม ครูถึงกับงง เพราะให้มากกว่าคนอื่นถึง 2 เท่า ก่อนโมโห เมื่อเห็นรูปอาหารที่บ้าน หลาย ๆ คนคิดว่าเมื่อลูกเข้าสู่วัยเรียน พ่อแม่จะยุ่งน้อยลง และไม่จำเป็นต้องกังวลเหมือนตอนที่ลูกอยู่บ้าน แต่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ตรงกันข้าม การที่เด็ก ๆ ละทิ้งอ้อมแขนของพ่อแม่และไปสู่สภาพแวดล้อมการเรียนรู้และการใช้ชีวิตแบบใหม่ อาจทำให้ผู้ปกครองกังวลมากขึ้น    

จากกรณี เพจวิจารณ์นางงามชื่อดัง ได้ออกมาโพสต์โดยระบุว่า เด็กผมยาวที่ร้องเพลง ต้องมีเบื้องลึกเบื้องหลังแน่ เพราะฉันงงว่ากรรทอะไรจะอวยขนาดนั้นกฝแปลกๆมีเบื้องหลังเป็นสื่อใหญ่ แล้วรายการเองเนี่ย มันก็ดับไปนานแล้วเขาต้องการกระแสจากฝั่งเอเชียแล้วก็ประเทศนึงเนี่ยเป็นประเทศที่ใช้โซเชียลอันดับ 2 ของโลก เขาต้องการตรงนั้น มันแปลกเกินไปเพราะว่าในประเทศนั้นเนี่ยคนผิวดำหรือขาวอะไรก็ตามความสามารถดีกว่านี้เยอะมากทำไมจะต้องเจาะจงมาเอาเด็กคนนี้ไปเหมือนกับว่ามีเบื้องหลังอะไรหรือเปล่าซื้อเวลาเขาหรือเปล่าหรือว่าขอพื้นที่เขาหรือเปล่าอะไรอย่างนี้เรื่องของโลกมายาเนี่ย มันทำได้ทุกอย่างแหละค่ะ กูดูแล้วดูอีกกูนึกว่า ความสามารถจะต้องอลังการแน่พอกูไปดูไปฟังไอ้ห่าร้องเพี้ยน ซึ่งรายการอย่างเงี้ยมันเป็นคนเกิดเดี่ยวอย่างนี้ยังไงก็ต้องซ้อมก่อน ไม่เพราะด้วย กูก็เริ่มงงแต่กูก็มาสำหรับเงินแล้วก็โลกมายานะคะ พูดเลยอันเนี้ยบอกเลยว่าถ้ามันเป็นเรื่องจริงไม่ใช่การเซ็ต หรือ

หนุ่มทำงานไกล ส่งเงินให้เมียเดือนละ 4 หมื่น กลับบ้านเปิดตู้เซฟเจอ “ความลับ” ถึงกับเข่าทรุด เรื่องราวสุดประทับใจของหนุ่มสู้ชีวิตที่ต้องจากบ้านไปทำงานต่างถิ่น เพื่อส่งเงินกลับมาจุนเจือครอบครัว เขาโหมงานหนักและส่งเงินให้ภรรยาทุกบาททุกสตางค์ แต่เมื่อกลับบ้านมาเปิด ตู้เซฟ เพื่อหาเอกสาร เขากลับพบ “ความลับ” บางอย่างที่ภรรยาซ่อนไว้ ซึ่งเปลี่ยนความรู้สึกเหนื่อยล้าเป็นน้ำตาแห่งความตื้นตันใจทันที การเสียสละเพื่อครอบครัว และความไว้ใจที่มีให้ภรรยา หลินเฮ่า

วันที่ 5 กันยายน 2569 ณ โครงการ Mulberry Grove The Forestias Condominiums คุณธนินท์ เจียรวนนท์ มอบคอนโดมิเนียม Mulberry Grove The Forestias แบบ 2

วันที่ 24 กันยายน 2569 ประวัติศาสตร์หน้าใหม่ได้เริ่มขึ้น ภายหลัง เนเน่ รอยัล หรือ รัตติกานต์ อำลอย ร็อกสตาร์สาวไทยวัย 16 ปี คว้าแชมป์ America’s Got Talent (AGT) Season