พบ “ตัวการ” ก่อมะเร็งตับ! หมอเตือนพิษร้ายแรงกว่าสารหนู 68 เท่า แต่หลายบ้านยังประหยัด “กินซ้ำ” แบบไม่รู้ตัว! “คุณป้า ทำไมค่าตับถึงผิดปกติขนาดนี้?” คำถามจากแพทย์ทำเอาคุณป้าวัย 56 ปีถึงกับยืนไม่อยู่ เพราะที่ผ่านมาเธอไม่ดื่มเหล้า ไม่นอนดึก และแทบไม่กินของทอด จนมั่นใจว่าตัวเองเป็น “ต้นแบบคนรักสุขภาพ” แต่เมื่อแพทย์ซักประวัติอย่างละเอียด ความจริงกลับซ่อนอยู่ในนิสัย

จากกรณี “ลิซ่า ลลิษา มโนบาล” ที่ล่าสุดนั้นได้ไปร่วมรายการยอดฮิตของสหรัฐอเมริกาอย่าง The Tonight Show Starring Jimmy Fallon เพื่อโปรโมตมินิอัลบั้มใหม่และเพลงฮิต “SaWaDiKa” โดยในรายการนั้น ลิซ่า และ พิธีกร ได้มีการชิมเมนูเด็ดของไทย ก็คือ ส้มตำ

ราคาทองคำวันนี้ (18 ก.ย. 2569) ช่วงบ่าย สมาคมค้าทองคำประกาศราคาครั้งที่ 24 เมื่อเวลา 14.30 น. ปรับขึ้น 50 บาท ส่งผลให้ราคาทองคำแท่งและทองรูปพรรณปรับตัวสูงขึ้นจากครั้งก่อน โดยตลอดวันราคาทองคำปรับขึ้นจากราคาครั้งแรกแล้ว 1,100 บาท ตามข้อมูลในภาพประกาศราคาทองคำล่าสุด ราคาทองคำล่าสุด เวลา

ผลตามมาของการนอนกรนที่หลายคนมองข้าม อาจส่งผลต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด การนอนกรนเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย หลายคนมองว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ และไม่ได้ให้ความสำคัญมากนัก เพราะคิดว่าเป็นเพียงเสียงรบกวนที่สร้างความรำคาญให้กับคนรอบข้างเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง อาการนอนกรนอาจเป็นสัญญาณเตือนบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ และอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาวหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ส่วนที่ 1: นอนกรนเกิดจากอะไร และทำไมจึงไม่ควรมองข้าม การนอนกรนเกิดขึ้นเมื่ออากาศไหลผ่านทางเดินหายใจที่แคบลงในระหว่างการนอนหลับ ทำให้เนื้อเยื่อบริเวณลำคอ เพดานอ่อน หรือลิ้นไก่เกิดการสั่นสะเทือนจนเกิดเป็นเสียงกรน ความดังของเสียงกรนจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับระดับการตีบแคบของทางเดินหายใจและปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง ปัจจัยที่ทำให้เกิดการนอนกรนมีหลายอย่าง

จับพระวัย 25 ปี ตรวจฉี่พบสารเสพติด ยอมรับเสพยาบ้า 1 เม็ด ลาสิกขาเข้าบำบัด โดยผู้เป็นแม่แสดงความเสียใจและผิดหวัง เมื่อวันที่ 17 ก.ย. 2569 เจ้าหน้าที่ชุดปฏิบัติการพิเศษฝ่ายปกครองจังหวัดมหาสารคาม เข้าตรวจสอบความเรียบร้อยภายในวัด ต.ตลาด อ.เมืองมหาสารคาม จ.มหาสารคาม ก่อนเข้าตรวจสอบกุฏิและพบพระสงกรานต์ อายุ

“ผักบุ้ง” เป็นผักพื้นบ้านที่คนไทยคุ้นเคยกันดี มีทั้งผักบุ้งจีนและผักบุ้งไทย นิยมนำมาผัด ลวก แกง หรือกินคู่กับอาหารหลากหลายเมนู แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า ผักสีเขียวชนิดนี้ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อยเท่านั้น ผักบุ้งยังอุดมไปด้วยใยอาหาร วิตามิน และสารอาหารหลายชนิด จึงเป็นผักที่มักถูกพูดถึงในกลุ่มคนที่ต้องการดูแลระดับน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตาม ต้องย้ำว่า ผักบุ้งไม่ใช่ยา และไม่สามารถรักษาโรคเบาหวานหรือ “ฆ่าน้ำตาล” ได้โดยตรง แต่การรับประทานผักเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุล

เฉลยแล้ว กินไข่ 2 ฟองทุกเช้ามากไปไหม ผู้เชี่ยวชาญเผยขีดจำกัดที่ปลอดภัยต่อร่างกาย ไขข้อข้องใจ กินไข่ทุกเช้าเสี่ยงคอเลสเตอรอลพุ่งจริงหรือ พร้อมทริกทานให้ได้ประโยชน์สูงสุด ไข่ไก่เป็นอาหารเช้ายอดนิยมของหลายครัวเรือน เนื่องจากเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีและหาซื้อง่าย บางคนนิยมทานวันละ 1–2 ฟองทุกเช้าเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและให้พลังงาน ในขณะที่อีกหลายคนยังคงกังวลเกี่ยวกับปริมาณคอเลสเตอรอลในไข่แดงว่าอาจส่งผลเสียต่อระบบหลอดเลือดและหัวใจ คำถามคือ การกินไข่วันละ 2 ฟองทุกเช้ามากเกินไปหรือไม่ และปริมาณเท่าใดจึงจะเหมาะสมต่อร่างกาย? ไข่ไก่ทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้นจริงหรือ?

“ผักบุ้ง” เป็นผักพื้นบ้านที่คนไทยคุ้นเคยกันดี มีทั้งผักบุ้งจีนและผักบุ้งไทย นิยมนำมาผัด ลวก แกง หรือกินคู่กับอาหารหลากหลายเมนู แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า ผักสีเขียวชนิดนี้ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อยเท่านั้น ผักบุ้งยังอุดมไปด้วยใยอาหาร วิตามิน และสารอาหารหลายชนิด จึงเป็นผักที่มักถูกพูดถึงในกลุ่มคนที่ต้องการดูแลระดับน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตาม ต้องย้ำว่า ผักบุ้งไม่ใช่ยา และไม่สามารถรักษาโรคเบาหวานหรือ “ฆ่าน้ำตาล” ได้โดยตรง แต่การรับประทานผักเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุล

นอนโรงพยาบาลอยู่ดี ๆ เงินสดและทองคำหายเกลี้ยง เปิดกล้องวงจรปิดดูถึงกับสะอื้น เมื่อรู้ว่ หญิงป่วยนอนรักษาตัวในโรงพยาบาล แต่กลับพบว่าเงินสดและทองคำที่เก็บไว้หายไปอย่างไร้ร่องร ภาพเหตุการณ์ภายในหอผู้ป่วยแห่งหนึ่งกลายเป็นประเด็นที่ถูกพูดถึงอย่างกว้างขวางในโลกออนไลน์ หลังหญิงรายหนึ่งซึ่งกำลังพักรักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล แจ้งว่าทรัพย์สินมีค่าของเธอ ได้แก่ เงินสดจำนวนหนึ่งและทองคำที่เก็บติดตัวไว้ ได้หายไปอย่างน่าสงสัยระหว่างช่วงที่เธอเข้ารับการรักษา ตามข้อมูลที่ถูกเผยแพร่ ผู้ป่วยรายนี้เข้ารับการรักษาเป็นเวลาหลายวัน โดยมีญาติผลัดเปลี่ยนกันมาเยี่ยมเป็นระยะ กระทั่งวันหนึ่งเธอต้องการนำเงินสดออกมาใช้จ่าย แต่กลับพบว่าซองที่เก็บเงินไว้บางส่วนหายไป เมื่อตรวจสอบอย่างละเอียดก็พบว่าทองคำที่เคยเก็บไว้ด้วยนั้นหายไปเช่นกัน ในตอนแรก

แพทย์เตือน! สิ่งที่หลายคนใส่ในกาแฟทุกวัน อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพหัวใจโดยไม่รู้ตัว เครื่องดื่มแก้วโปรดอาจซ่อนปัจจัยเสี่ยงต่อหัวใจไว้มากกว่าที่คิด โดยเฉพาะส่วนผสมที่หลาย กาแฟถือเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของผู้คนทั่วโลก หลายคนเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟหนึ่งแก้วเพื่อเพิ่มความสดชื่นและกระตุ้นการทำงานของสมอง อย่างไรก็ตาม สิ่งที่น่าสนใจไม่ใช่ตัวกาแฟเพียงอย่างเดียว แต่เป็น “ส่วนผสม” ที่ถูกเติมลงไปในกาแฟต่างหาก ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพมากกว่าที่หลายคนคาดคิด ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจำนวนมากให้ความสนใจกับพฤติกรรมการบริโภคกาแฟของคนยุคใหม่ โดยเฉพาะการเติมน้ำตาล ครีมเทียม และไซรัปปรุงรสต่าง ๆ ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน แม้ว่าจะช่วยเพิ่มรสชาติและความหอมหวาน